| Autore |
 Discussione  |
|
|
angelica32
Moderatric
Regione: Veneto
Prov.: Padova
Citt�: Monselice(pd)
177 Messaggi |
 Inserito il - 11/10/2004 : 16:23:55
|
Ormai pratico meditazione da due anni. E' stato un processo che e' cominciato spontaneamente ,una sera dopo aver letto un libro (Spiriti Guida),il libro che mi ha aperto la porta della luce, ero al lavoro(faccio l'infermiera) e stavo facendo la notte.Una serata tranquilla,ero seduta nella poltrona e assistevo i miei due pazienti(lavoravo in rianimazione pediatrica).Ad un certo punto ho cominciato a pensare che mi sarebbe piaciuto imparare a meditare,come era scritto nel libro,ma non sapevo come fare,era difficile.Allora e' successa una cosa buffa e simpatica:ho iniziato a respirare contro la mia volonta':mi venivano come dei grossi sospiri,come quando rassegnati sospiriamo...non li comandavo io.Cosi' sorridendo mi sono detta,beh..vediamo se capita di nuovo..e ancora quel sospiro grosso indipendente dalla mia volonta'..ho iniziato a giocare cosi',per un po',col mio Spirito Guida..io lo sfidavo al sospiro..e il sospiro veniva.Sentivo il suo sorriso e il suo calore(difficile da spiegare ma so che stava davvero giocando con me).Cosi' la sera dopo,sono entrata in questo sito e ho preso l'esercizio per meditare che c'e' qui. Avevo un po' di paura..non sapevo cosa aspettarmi,ma invece e' stato tutto semplice,confortevole..in un'occasione ho sperimentato anche la trance(ho scoperto dopo che era trance),che pero' era solo un incoraggiamento a continuare(lo scopo finale della meditazione e' raggiungere il Nulla..ossia il Tutto..il cosd�iddetto Nirvana).Mi ha dato tantissimo questa pratica,che faccio ogni sera(non salto mai) prima di dormire.Intanto e' aumentata la mia concentrazione,la capacita' di reagire con calma e ponderatezza alle avversita',la sicurezza in me stessa.Poi ho cominciato(forse perche' la pratico prima di dormire)a ricordarmi i sogni.I sogni sono una guida preziosa per il nostro percorso spirituale e contengono dei messaggi incredibili,ti aiutano nell'evoluzione.Dopo quell'esercizio,sono passata al secondo e col tempo ho iniziato a fare l'esercizio del libro..che contiene una parte che piu' tardi ho capito essere fondamentale.Se v'interessa ve ne parlo...e' una piccola ghiandola..l'epifisi..che viene stimolata da questo esercizio..e la goccia che con l'esercizio viene stimolata,e' un nutrimento speciale..beh..fatemi sapere che ve ne parlo.Ho scoperto molte cose su questa ghiandola..Baci..Angie
|
|
|
SETTE
Appassionato partecipante
Citt�: Roma
80 Messaggi |
Inserito il - 11/10/2004 : 19:55:53
|
| racconta racconta per favore.... |
 |
|
|
ROSAMORE
Appassionato partecipante
Citt�: SALERNO
85 Messaggi |
Inserito il - 12/10/2004 : 01:04:01
|
Anch'io sono molto interessata.
Ti prego.... continua.
Un abbraccio
|
|
|
|
angelica32
Moderatric
Regione: Veneto
Prov.: Padova
Citt�: Monselice(pd)
177 Messaggi |
Inserito il - 12/10/2004 : 20:37:53
|
quote:
Messaggio originale di ROSAMORE
Anch'io sono molto interessata.
Ti prego.... continua.
Un abbraccio
Allora in questo esercizio(che se volete vi metto anche se e' lungo,quindi consiglio di non cominciare da una cosa cosi' difficile,perche' tanto non ci riuscireste),una prima fase,consiste ,dopo la pulizia dello spazio e la radicazione(sono cose importanti perche' davvero aiutano a pulire la sporcizia ttorno e dentro a noi),nel gettare la testa all'indietro,da seduti,contando cinque secondi e poi ,in freatta,con un colpo secco riportarla dritta.Se e' fatto bene ,si sente un po' girare la testa e si puo' proseguire approfonendo gli stati di trance.leggendo qua e' la,ho scoperto che c'e' una donna(pero' non ho piu' il testo)che vive unicamente nutrendosi della goccia che viene spremuta dall'epifisi.Praticamente insegna come fare:arrotola la lingua all'indietro,e aspetta fintanto che sente un liquido simile a muco arrivarle in gola.Quello e' il succo dell'epifisi,la goccia che ho capito che da' l'illuminazione.Tempo fa,quando ancora tremavo per il diavolo,perche' ne avevo paura,mi sono imbattuta su un brano molto bello,in cui appunto si parla proprio di questa ghiandoletta(che la scienza,non e' ancora riuscita a spiegare).Io credo che nel mio esercizio di meditazione,il contributo di questa goccia sia fondamentale...Angie |
|
|
|
Alberto
Appassionato partecipante
Prov.: pavia
Citt�: pavia
117 Messaggi |
Inserito il - 13/10/2004 : 08:58:09
|
il mio metodo di meditazione � molto semplice,
ma credo abbia una sua efficacia..
mi capita di entrare in basiliche romaniche, e se c'� poca gente,
cerco di pensare e riflettere su quello che sto facendo..
e metto in sequenza quello che io definisco... il futuro remoto.
come in un film.. e tutto accade come lo avevo immaginato,
non ho ancora letto molto, il libro di Castaneda ( Lato attivo
dell'infinito)
Per i concetti di nutrimento.. sono ancora alle tagliatelle al ragu'.
Per il momento preferisco 
|
RE ARTHU |
|
|
| |
Discussione |
|
|
|
Inizio Forum
Meditazione
Nuova Discussione
Discussione Bloccata
Versione Stampabile
Aggiungi Segnalibro
