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corpodiluce
Osservatore silenzioso
Citt�: siracusa
1 Messaggi |
Inserito il - 05/10/2004 : 10:02:24
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come si puo' sfruttare l'empatia in modo da aiutare anzicch� soffrire
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Kimerah
Virtuoso partecipante
Citt�: prov. Milano
245 Messaggi |
Inserito il - 05/10/2004 : 15:48:04
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Ciao Corpo di luce :) non � semplice rispondere al tuo quesito, forse,non ho capito precisamente cosa intendi. Ma ci provo.Innanzi tutto anche se forse ne sei gia al corrente, precisiamo cosa si intende per empatia.
"...L'empatia � la focalizzazione sul mondo interiore dell'interlocuore, � la capacit� di intuire cosa si agita in lui, come si senta in una situazione e cosa realmente provi al di l� di quello che esprime verbalmente; � la capacit� di leggere tra le righe, di captare le spie emozionali,gli stati d'animo e di intuire quale valore riversa un certo evento per lui.
L'empatia � quindi uno stato d'animo che ci consente di percepire e sentire i sentimenti dell'altro condividendone l'intensit� ma sempre mantenendo la condizione del "come se" (come se l'altro fossi io), nel momento dell'espressione del sentimento, riuscendo per� ad uscire dal mondo emotivo dell'altro appena lo si desidera..."
Dunque l'empatia, non si pu� "sfruttare", � una cosa che avviene naturalmente quando vi � una grande fiducia tra due persone "molto vicine".
Quello che non capisco � per chi provi tale empatia? Se ti riferisci ad una relazione di aiuto professionale, e chiaro che i "ruoli" devono rimanere chiari. Tu "aiuti l'altro che soffre". Se non vi sono questi "ruoli" diventa una relazione affettiva e non una relazione d'aiuto. Non per questo meno importante :) Non siamo robot, quindi � naturale provare dei sentimenti, compassione e dispiacersi per l'altro che soffre, anche nella relazione (professionale) di aiuto, ma bisogna avere la capacit� di "staccarsi"; � importante che la persona che aiuta, riacquisti la propria identit� e il proprio mondo interiore arricchito per� dell'esperienza emotiva dell'altro. Questo non � possibile, quando la sofferenza � notevole. La differenza tra la compassione e pena o sofferenza, � difficile da distinguere... Nella pena soffri e ti "paralizzi", nella compassione provi lo stesso sentimento ma la tua vita va avanti... Se la tua � vera sofferenza,allora qualcosa non va. Forse ci sono questioni che non hai risolto, qualcosa di sospeso con te stesso che inconsciamente riaffiora e lo rivivi nel dolore dell'altro.
Forse non ho capito un tubo delle tue poche righe ed ho parlato a vanvera :) se cos� fosse ti chiedo scusa :)Ma se vuoi precisare, ti ascolto con piacere.
Un abbraccio |
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Shekinah
Osservatore silenzioso
Citt�: roma
8 Messaggi |
Inserito il - 28/09/2005 : 22:21:09
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Salve,sono appena iscritta ,saluto tutti con gioia sperando che abbia finalmente trovato il forum giusto per me.
ho letto il post, sono un empatica ,tramite esperienze con persone che a volte conosco appena, entro subito in empatia riconoscendo parte del loro interiore,nel parlare resto molto fredda in quanto sempre per esperienza riconosco che se si alimenta il sentimento di dispiacere o qualsiasi altro sentimento,blocca la verit� nel dire ci� che si pensa,l'empatia non fa soffrire se non ci si identifica ,tutto questo l'ho provato sulla mia persona, rendendomi conto che desideravo ricevere risposte aperte e sincere anche se sbagliate, questo lo adotto anche con le mie figlie [il distacco del momento]e le persone con la quale ho un certo rapporto che all'istante diventa profondo. Non sapevo di essere empatica, fin quando mi sono soffermata a guardare e a tentare di riconoscere se a volte i sentimenti di tristezza..di solitudine..di rancore...rabbia.ecc..ecc. erano miei o di chi mi stava accanto...sono contenta di avere questa qualit�,dato che mi permette di indicare e non consigliare le persone dandole dei significati occulti sui loro problemi e siccome non sono pefetta, mi rendo conto che attraverso anche le empatie spesso riflettono anche il mio stato interiore o lo stato di certe dinamiche che ancora devo superare
Shekinah.!! |
Modificato da - Shekinah in data 28/09/2005 22:23:18 |
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