Inizio Forum
 Guarigione
 Yoga
 risposta
 Nuova Discussione  Rispondi
 Versione Stampabile Bookmark this Topic Aggiungi Segnalibro
I seguenti utenti stanno leggendo questo Forum Qui c'�:
Autore  Discussione Discussione Successiva  

daniele62
Osservatore silenzioso


Regione: Piemonte
Prov.: Alessandria
Citt�: alessandria


8 Messaggi

Inserito il - 26/08/2009 : 18:09:26  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Allora,penso di respirare con l'addome,e mi accorgo di avere sempre una ritenzione di aria...cio�,in condizione normale di respirazione,se contraggo gli addominali, fuoriesce una quantit� d'aria importante che normalmente ristagna nel basso ventre o addome..mi ero gi� documentato sull'argomento,e devo dire che i suggerimanti di elektra sono molto utili,perche hanno contribuito a chiarire gli ultimi dubbi che avevo in proposito, e la ringrazio
molto x i suoi suggerimenti.
Cmq sono aperto a tutti i consigli o pratiche che possono migliorare e chiarire ogni aspetto di una respirazione ottimale.non solo durante la meditazione,ma anche durante tutta la giornata,grazie

robin
Amministratore

globo

Prov.: Bergamo
Citt�: treviglio


773 Messaggi

Inserito il - 26/08/2009 : 19:52:51  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Citazione:
Messaggio inserito da daniele62

Allora,penso di respirare con l'addome,e mi accorgo di avere sempre una ritenzione di aria...cio�,in condizione normale di respirazione,se contraggo gli addominali, fuoriesce una quantit� d'aria importante che normalmente ristagna nel basso ventre o addome..mi ero gi� documentato sull'argomento,e devo dire che i suggerimanti di elektra sono molto utili,perche hanno contribuito a chiarire gli ultimi dubbi che avevo in proposito, e la ringrazio
molto x i suoi suggerimenti.
Cmq sono aperto a tutti i consigli o pratiche che possono migliorare e chiarire ogni aspetto di una respirazione ottimale.non solo durante la meditazione,ma anche durante tutta la giornata,grazie




Daniele62, il tuo scritto � molto pesante.
Attento a ci� che scrivi.
Torna all'inizio della Pagina

daniele62
Osservatore silenzioso


Regione: Piemonte
Prov.: Alessandria
Citt�: alessandria


8 Messaggi

Inserito il - 27/08/2009 : 20:51:12  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Non capisco cosa vuoi dire con (scritto pesante)dove sbaglio??se mi spieghi evito di fare degli errori,grazie

Modificato da - daniele62 in data 27/08/2009 20:52:51
Torna all'inizio della Pagina

Maumau
gatto curioso

gattino

Citt�: Paradiso dei gatti


414 Messaggi

Inserito il - 27/08/2009 : 23:58:28  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Citazione:
Messaggio inserito da daniele62

Non capisco cosa vuoi dire con (scritto pesante)dove sbaglio??se mi spieghi evito di fare degli errori,grazie



Ciao Daniele, penso ci sia stato un fraintendimento, non hai scritto nulla di male.

Hai iniziato un discorso interessante e sarebbe buona cosa continuarlo.

In questi giorni hai ripreso a fare meditazione? e come sta andando?

Un abbraccio, Maumau
Torna all'inizio della Pagina

daniele62
Osservatore silenzioso


Regione: Piemonte
Prov.: Alessandria
Citt�: alessandria


8 Messaggi

Inserito il - 28/08/2009 : 17:34:42  Mostra Profilo  Rispondi Quotando
Ciao maumau,devo dire che faccio molta fatica a mantenere la concentrazione.sia sul respiro,sia sulla mente(osservo i pensieri),ma x ora non mi scoraggio,so che � un percorso molto lungo,ben venga qualsiasi consiglio!!!grazie
Torna all'inizio della Pagina
   Discussione Discussione Successiva  
 Nuova Discussione  Rispondi
 Versione Stampabile Bookmark this Topic Aggiungi Segnalibro
Vai a:
Fratellanza Bianca Universale © Angelinet.com 2015 Torna all'inizio della Pagina
Powered By: Angelinet 2005 (Snitz Forum)