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allegra
Super partecipante
Citt�: Napoli
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 Inserito il - 01/04/2008 : 15:14:35
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Digiunare pu� avere un effetto altamente benefico e alcuni di questi benefici sono descritti qu� di seguito.
� POSSIBILE tuttavia digiunare soltanto se seguiti da un medico .Saltare occasionalmente un pasto e persino digiunare un intero giorno non possono creare danni prolungati, tuttavia, per alcune persone potrebbe non essere consigliabile e prima di imbarcarsi in un tale programma sarebbe meglio consultare un medico.
Le persone hanno digiunato da sempre; storicamente, sembra che dettami religiosi e spirituali abbiano condotto gli individui a privarsi del cibo,e questa pratica � tuttora normalmente attuata.
Gli ind� praticanti digiunano un giorno ogni quindici ; gli ebrei e i musulmani hanno periodi speciali di calendario dedicati al digiuno.
Digiunare pu� essere un modo efficace per ripristinare l'equilibrio del sistema e per eliminare le tossine accumulate.
Queste ultime affiorano assai rapidamente, causando mal di testa, nausea, brufoli, affaticamento estremo e disattenzione, nonch� un sapore sgradevole in bocca.
Il primo giorno di digiuno pu� essere alquanto stancante e sgradevole ; tuttavia , questi sintomi si affievoliscono e chi digiuna sperimenta una sensazione di gradevolezza e di leggerezza.
Il digiuno aiuta a sbloccare gli srota e a migliorare la memoria.
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Il digiuno
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