Nota: Devi essere registrato per poter inserire un messaggio. Per registrarti, clicca qui. La Registrazione � semplice e gratuita!
V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E
Francesca Negri
Inserito il - 31/03/2011 : 01:24:25 Visualizzazione della meditazione contro il mal di testa... Inziare la meditazione con il rituale di rilassamento, fare due respiri profondi e visualizzare un cielo con una fitta coltre di nubi. Piano piano dissipare la coltre di nubi fino a quando il cielo non si schiarisce e ritona azzurro e sereno. Dissipare le nubi molto lentamente. Ripetere fino a quando il mal di testa non si attenua sempre pi�. Ciao!!!