| V I S U A L I Z Z A D I S C U S S I O N E |
| Raggio di Luna |
Inserito il - 10/07/2007 : 17:06:20
Giuditta Dembech con il suo libro mi sta aiutando
tanto ad apprendere questa disciplina ma nel frattempo
ho cercato di leggere anche quella zen che invece trovo
difficilissima per me che sono ancora alle prime armi...
Nella posizione del loto non ce la faccio a stare
perchè sono cicciottella e mi fanno male le gambe
ho trovato una sedia piccolina ed è lì che mi raccolgo
la sera prima di addormentarmi però ho riscontrato
parecchie differenze tra le varie nozioni apprese.
Giuditta sostiene che la schiena può essere appoggiata tranquillamente allo schienale della sedia e addirittura dice che se nn stiamo bene possiamo farla anche da distesi... ma invece la meditazione zen dice assolutamente no, la schiena dev essere drittissima, gli occhi e la bocca semiaperti e unire le mani
in un tondo tre dita sotto l'ombelico...
io ho gli occhi chiusi, nessuna musica perchè mi distrae
e il palmo delle mani all'insù sulle ginocchia, ho notato però
che se appoggio la schiena si è vero sto molto più comoda
però la pianta dei piedi non tocca completamente terra...
allora cerco di stare dritta concentrandomi sul respiro
però dopo 5 minuti mi viene
un mal di schiena tremendo...dovuto al peso sulla colonna
vertebrale...tuttavia resisto per 15 minuti solo di sera ma
so che dovrei anche di mattina subito dopo il risveglio...
arrivando a contare 3 serie da ventun respiri per ogni meditazione
Alle tecniche di visualizzazione ancora ci devo arrivare
la stessa cosa per il mantra, voi la praticate così o in modo diverso?
Come devo fare, mi potete consigliare qual'è la meditazione giusta? |
| 10 U L T I M E R I S P O S T E (in alto le più recenti) |
| runaway123 |
Inserito il - 02/08/2008 : 15:55:46
Anche nella polemica manchi di originalità;
Cordialità ponte arcobaleno. |
| allegra |
Inserito il - 02/08/2008 : 14:40:49
Gli perdoniamo tutto, ma ti leggi quando scrivi? |
| Ponte Arcobaleno |
Inserito il - 02/08/2008 : 14:29:59
Ma tu pensa?
Io l'attacco?!?
Dimmi dove e come, se dire quello che penso e' attaccare allora siamo messi bene qui.
Magari adesso si ho risposto alle sue paroline dolci...tipo che mi e' caduta la maschera... eccetera, o che sto per scoppiare di rabbia, ma roba da ridere un mese.
E' lui che ha le manie di persecuzione, crede che io sia qui per violentare lui e la sua tranquillita', di quello che dico non solo non ascolta niente ma risponde pontificando con le solite frasi parrocchiali.
Lui ha fatto polemica ai miei post, cosa che io ai suoi non ho mai fatto, anzi, e' che qui grondate tutti di ammmmorrrre per lui e cosi' gli perdonate tutto. |
| allegra |
Inserito il - 02/08/2008 : 14:10:23
Caro Ponte Arcobaleno,è da quando sei arrivata nel nostro forum che non fai altro che attaccare Piccolo Principe, e se non sbaglio anche tu parli di Gesù, e degli Angeli. |
| Piccolo Principe |
Inserito il - 02/08/2008 : 14:07:30
e tu ci sei?
Hai scelto spontaneamente di venire qui.
Perchè?
Chi sei?
Citazione:
Messaggio inserito da Ponte Arcobaleno
Parli della tua ovvio,
appena qualcuno si accorge di quanto sei pesante e bigotto e te lo fa notare tu subito parli di smascherate.
E meno male che parli di Angeli di Amore e di Gesu'......
Mi piacerebbe sapere come mai ti danno tutto questo credito e corda, basta leggere due righe di quello che scrivi per capire chi sei, un grande cultore del tuo EGO...IO IO IO IO IO IO
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| Ponte Arcobaleno |
Inserito il - 02/08/2008 : 14:02:24
Parli della tua ovvio,
appena qualcuno si accorge di quanto sei pesante e bigotto e te lo fa notare tu subito parli di smascherate.
E meno male che parli di Angeli di Amore e di Gesu'......
Mi piacerebbe sapere come mai ti danno tutto questo credito e corda, basta leggere due righe di quello che scrivi per capire chi sei, un grande cultore del tuo EGO...IO IO IO IO IO IO |
| Piccolo Principe |
Inserito il - 02/08/2008 : 13:57:43
La maschera è tolta.
Citazione:
Messaggio inserito da Ponte Arcobaleno
Abbi pieta'.................di te.
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| Ponte Arcobaleno |
Inserito il - 02/08/2008 : 13:55:44
Abbi pieta'.................di te.
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| Piccolo Principe |
Inserito il - 02/08/2008 : 13:49:35
Citazione:
Messaggio inserito da Ponte Arcobaleno
Per fare due metri si prende la tangenziale...
Il modo più facile per morire è non sapere di avre bisogno
di Dio per vivere.
La meditazione è una strada molto diretta per entrare in contatto
con la sorgente Divina e attingerne.
Per fare la meditazione bastano due metri e altri pochi metri per
dissetarsi.
Si disseta chi cammina... e il cammino non è certamente due metri,
ma una lunga strada di montagna.
Ci si può anche dissetare perchè si ha sete.
Ma quando la sete è finita, qual è stata l'intenzione che ha motivato la meditazione?
Comprendere questo non sono due metri, ma una tangenziale.
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| Ponte Arcobaleno |
Inserito il - 02/08/2008 : 13:38:04
Per fare due metri si prende la tangenziale... |
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